21 július, 2016

Fehér ribizlis turmix Orsi módra

Posted in : Egészséges nasi on 2016-07-21 by : Orsi

Hozzávalók:

3 nagy marék fehér ribizli

3 marék dió

2 alma

kókusztej

Elkészítés:

Mindent jól összeturmixolunk turmix gépben, majd lehűtjük hűtőben. Annyi tejet szoktam hozzáadni, hogy ne ital, hanem még étel kategória legyen Lehet bele tenni aszalt gyümölcsöket és müzlit, vagy puffasztott búzát hogy tartalmasabb legyen.

Ennek az Ízharmóniája nekem jobban ízlik mint a pirosé.

Nagyon jól csúszik így a rengeteg C vitamin a ribizlivel és a dióval az omega 3:)